2024年4月17日14点30分，中北学院学生心理骨干培训开班仪式暨第一讲议程在正乐楼报告厅开讲。本次培训会议有柳娜博士主讲，采取线下培训同步线上直播的方式进行，人文学院心理辅导员，人文心站干事以及人文学院2023级、2021级专转本的班级心理气象员，人文学院宿舍心理气象员共同参加此次培训会议。

培训会伊始，柳娜博士首先围绕着情绪展开讨论。提出了“情绪是什么”这一问题，引出了情绪的价值和功能，并举例说明了焦虑和抑郁的好处和坏处，还点明了一些情绪的积极作用。

而后，柳娜博士介绍了常见的心理问题，阐述了关于抑郁症的症状特点，抑郁症的病因，说明了抑郁与焦虑的区别。又介绍了常见的焦虑障碍，同时还介绍了强迫障碍。

紧接着，柳娜博士又围绕着“理解为起点，寻求外界支持，必要时转介”这一句话提出了解决心理问题的方案，同时指出风险评估和注意事项，强调了心理问题需要获取多方支持。

最后，柳娜博士总结了情绪问题的根源和解决方法。进行了现场提问并进行回答和讲解。至此，2023-2024年下学期第一次心理骨干培训会议圆满结束。相信各个心理骨干和同学们在柳娜博士的讲解下都能树立起正确的心理健康观念，及时重视心理问题，解决好心理问题。